Kinder fotografieren: Tipps und Einstellungen für natürliche Bilder

Kinder zu fotografieren ist eine besondere Herausforderung: Sie sitzen selten lange still, reagieren spontan und verlieren schnell das Interesse an der Kamera. Genau daraus entstehen jedoch die lebendigsten und persönlichsten Aufnahmen.

Mit den richtigen Einstellungen und einigen einfachen Tipps kannst du Kinder natürlich fotografieren, schnelle Bewegungen scharf festhalten und echte Emotionen einfangen. Entscheidend ist, dass deine Kamera vorbereitet ist, bevor der besondere Moment entsteht.

Für spielende Kinder kannst du mit folgenden Einstellungen beginnen:

• Verschlusszeit: mindestens 1/500 Sekunde

• Blende: f/2.8 bis f/4

• ISO: Auto-ISO oder passend zum vorhandenen Licht

• Autofokus: AF-C beziehungsweise AI Servo

• Motiverkennung oder Augen-AF: aktiviert

• Serienaufnahme: kurze Bildserien

• Dateiformat: RAW oder RAW + JPEG

Bei rennenden, springenden oder schaukelnden Kindern ist eine Verschlusszeit von 1/800 bis 1/1000 Sekunde häufig die bessere Wahl. Für ein ruhiges Kinderporträt reichen je nach Brennweite und Alter des Kindes ungefähr 1/250 Sekunde.

Die passenden Einstellungen hängen vor allem davon ab, wie schnell sich das Kind bewegt und wie viel Licht vorhanden ist.

Die Werte sind Ausgangspunkte. Passe sie an die Bewegung, das Licht und deine gewünschte Bildwirkung an. Wenn du zwischen einem leicht verrauschten und einem unscharfen Foto wählen musst, ist das scharfe Bild mit dem höheren ISO-Wert fast immer die bessere Entscheidung.

Für Kinderfotografie gibt es nicht den einen richtigen Aufnahmemodus. Entscheidend ist, dass die Verschlusszeit nicht unbemerkt zu lang wird.

Die folgenden Varianten funktionieren besonders gut:

Manueller Modus mit Auto-ISO

Du legst Verschlusszeit und Blende fest, während die Kamera den ISO-Wert automatisch an das vorhandene Licht anpasst. Das ist besonders praktisch, wenn sich das Kind zwischen hellen und dunkleren Bereichen bewegt.

Für spielende Kinder kannst du beispielsweise 1/800 Sekunde und f/2.8 oder f/4 einstellen. Die Kamera passt anschließend nur noch den ISO-Wert an.

Blendenautomatik beziehungsweise Zeitpriorität

Dieser Modus wird je nach Kamerahersteller mit S oder Tv bezeichnet. Du gibst eine kurze Verschlusszeit vor und die Kamera wählt die passende Blende. Das ist eine einfache Lösung, wenn du vor allem Bewegungsunschärfe vermeiden möchtest.

Zeitautomatik beziehungsweise Blendenpriorität

Dieser Modus heißt je nach Kamera A oder Av. Du bestimmst die Blende und damit die Schärfentiefe. Kontrolliere dabei unbedingt, ob die Kamera noch eine ausreichend kurze Verschlusszeit wählt. Falls möglich, solltest du in der Auto-ISO-Einstellung eine Mindestverschlusszeit festlegen.

Kinder bewegen sich schnell und häufig ohne Vorwarnung. Eine Verschlusszeit, die für ein Erwachsenenporträt ausreichen würde, kann deshalb bei einem Kind schon zu sichtbarer Bewegungsunschärfe führen.

Eine sinnvolle Orientierung:

• Ruhiges Porträt: 1/250 Sekunde oder kürzer

• Langsames Spielen: 1/400 bis 1/500 Sekunde

• Rennen, Springen oder Tanzen: 1/800 bis 1/1250 Sekunde

• Schaukeln, Fahrrad oder schneller Sport: 1/1000 bis 1/2000 Sekunde

Ist das Bild trotz korrekt sitzendem Fokus unscharf, war häufig die Verschlusszeit zu lang. Verkürze sie und erhöhe bei Bedarf den ISO-Wert.

Eine weit geöffnete Blende trennt das Kind vom Hintergrund und erzeugt ein weiches Bokeh. Gleichzeitig wird der scharfe Bereich kleiner. Das kann problematisch werden, wenn sich das Kind auf die Kamera zubewegt oder mehrere Kinder nicht auf derselben Schärfeebene stehen.

Als Ausgangspunkt eignen sich:

• Einzelnes Kind: f/2.8 bis f/4

• Ruhiges Porträt mit starker Freistellung: f/2 bis f/2.8

• Zwei Kinder nebeneinander: f/4 bis f/5.6

• Kleine Gruppe oder Familie: f/5.6 bis f/8

Bei sehr offener Blende kann bereits ein Auge scharf und das andere leicht unscharf sein. Kontrolliere deshalb regelmäßig die Ergebnisse und schließe die Blende etwas, wenn du mehr Schärfentiefe benötigst.

Der ISO-Wert gleicht das vorhandene Licht aus. Draußen bei gutem Tageslicht reichen häufig ISO 100 bis 400. In Innenräumen oder während der Dämmerung können ISO 800, 1600 oder 3200 notwendig sein.

Ein höherer ISO-Wert erzeugt zwar mehr Bildrauschen. Eine zu lange Verschlusszeit führt jedoch zu Bewegungsunschärfe, die sich nachträglich kaum korrigieren lässt.

Für spontane Kinderfotografie ist Auto-ISO deshalb besonders hilfreich. Lege, falls deine Kamera diese Funktion bietet, eine sinnvolle Obergrenze fest. Welche ISO-Grenze noch eine gute Bildqualität liefert, hängt von deiner Kamera und der späteren Verwendung der Bilder ab.

Das RAW-Format bietet mehr Spielraum bei der späteren Bearbeitung. Das ist besonders hilfreich bei Gegenlicht, wechselnden Lichtverhältnissen und hellen oder dunklen Kleidungsstücken.

Wenn du Bilder direkt teilen möchtest, kannst du RAW und JPEG gleichzeitig speichern. Achte dabei auf eine ausreichend große und schnelle Speicherkarte.

Für Kinder in Bewegung eignet sich der kontinuierliche Autofokus: AF-C bei vielen spiegellosen Kameras und einigen Spiegelreflexkameras sowie AI Servo bei Canon-Spiegelreflexkameras.

Solange du den Auslöser halb gedrückt hältst oder eine separate Fokustaste verwendest, versucht die Kamera, die Entfernung kontinuierlich nachzuführen.

Für ein ruhiges Porträt kann auch AF-S beziehungsweise One Shot ausreichen. Sobald sich das Kind jedoch auf dich zu oder von dir weg bewegt, ist der kontinuierliche Autofokus meist zuverlässiger.

Viele spiegellose Kameras erkennen Gesichter und Augen automatisch. Aktiviere den Augen-AF und wähle, falls verfügbar, die Erkennung für Menschen.

Bei mehreren Personen kann die Kamera das falsche Gesicht auswählen. Kontrolliere deshalb im Sucher, welches Auge markiert wird, und wechsle das erkannte Motiv bei Bedarf.

Spiegelreflexkameras bieten im Live-View je nach Modell ebenfalls Gesichts- oder Augenerkennung. Beim Fotografieren durch den optischen Sucher nutzt du stattdessen ein einzelnes Fokusfeld, eine Fokusfeldgruppe oder die kamerainterne Motivverfolgung.

Bei einem Porträt sollte in der Regel das Auge scharf sein, das näher an der Kamera liegt. Bei einer seitlichen Kopfhaltung ist das besonders wichtig.

Kann die Kamera das Auge nicht zuverlässig erkennen, platziere ein kleines Fokusfeld auf dem Gesicht oder dem näheren Auge. Bei stärkerer Bewegung ist eine etwas größere Fokuszone häufig zuverlässiger als ein sehr kleines Einzelfeld.

Der Serienbildmodus erhöht die Wahrscheinlichkeit, genau den richtigen Gesichtsausdruck oder den höchsten Punkt eines Sprungs zu erwischen. Fotografiere dennoch nicht jede Situation sekundenlang durchgehend.

Kurze Serien von drei bis sechs Bildern sind meist ausreichend. Dadurch bleibt die Bildauswahl übersichtlich und der Pufferspeicher der Kamera wird nicht unnötig gefüllt.

Bewegt sich das Kind immer wieder durch dieselbe Stelle - beispielsweise auf einer Schaukel, einer Rutsche oder beim Sprung in eine Pfütze -, kannst du auf diesen Punkt vorfokussieren.

Das ist besonders hilfreich, wenn der Autofokus durch Blätter, Wasser, Spielgeräte oder andere Objekte im Vordergrund abgelenkt wird.

Die passende Brennweite hängt davon ab, wie viel von der Umgebung du zeigen möchtest und wie nah du dem Kind beim Fotografieren sein kannst.

Mit einer kurzen Brennweite kannst du das Kinderzimmer, den Spielplatz oder eine Landschaft in das Bild einbeziehen. Die Umgebung erzählt, wo die Aufnahme entstanden ist und womit sich das Kind beschäftigt hat.

Gehe mit einem Weitwinkel nicht zu nah an das Gesicht. Kurze Brennweiten können Proportionen sichtbar verzerren, wenn der Aufnahmeabstand sehr gering ist.

Brennweiten zwischen ungefähr 35 und 70 mm wirken natürlich und sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich für spielende Kinder, Ganzkörperaufnahmen, Geschwisterbilder und spontane Porträts.

Ein lichtstarkes Standardzoom ist besonders praktisch, weil du den Bildausschnitt schnell verändern kannst, ohne das Spiel zu unterbrechen.

Für APS-C-Kameras deckt das TAMRON 17-70mm F/2.8 Di III-A VC RXD einen vielseitigen Bereich vom moderaten Weitwinkel bis zum leichten Tele ab. Die konstante Lichtstärke von f/2.8 hilft bei Innenaufnahmen und ermöglicht kurze Verschlusszeiten. Der integrierte VC-Bildstabilisator stabilisiert die Bewegung der Kamera - die Bewegung des Kindes kann er jedoch nicht einfrieren. Dafür bleibt eine ausreichend kurze Verschlusszeit entscheidend.

Mit 70 bis 150 mm kannst du etwas mehr Abstand halten. Das Kind nimmt die Kamera dadurch häufig weniger stark wahr und verhält sich natürlicher.

Der engere Bildwinkel hilft außerdem dabei, unruhige Hintergründe auszublenden und das Kind deutlich freizustellen.

Für spiegellose Vollformatkameras mit Sony E- oder Nikon Z-Mount ist das TAMRON 28-75mm F/2.8 Di III VXD G2 ein kompaktes Standardzoom für Alltag, Familienreportage und Porträts. Der schnelle VXD-Autofokus unterstützt die Schärfenachführung bei bewegten Motiven.

Das TAMRON 35-150mm F/2-2.8 Di III VXD deckt vom natürlichen Reportagebild bis zum engen Porträt einen besonders großen Bereich ab. Es ist vor allem interessant, wenn du draußen oder bei einer Familienreportage schnell zwischen Übersicht, Porträt und weiter entfernten Spielsituationen wechseln möchtest.

Kinder müssen für ein gutes Foto nicht ständig in die Kamera schauen. Häufig wirken Bilder stärker, wenn sie spielen, etwas entdecken oder mit anderen Menschen interagieren. Die folgenden Tipps helfen dir dabei, natürliche Kinderfotos aufzunehmen, ohne das Kind in starre Posen zu zwingen.

Gib dem Kind Zeit, sich an dich und die Kamera zu gewöhnen. Beginne nicht sofort mit Anweisungen. Sprich über ein Lieblingsspielzeug, stelle einfache Fragen oder lass dir etwas zeigen.

Bei zurückhaltenden Kindern kann es helfen, zunächst mit einer etwas längeren Brennweite Abstand zu halten.

Die Aufforderung 'Lächle mal' erzeugt häufig einen angestrengten Gesichtsausdruck. Gib dem Kind stattdessen eine kleine Aufgabe:

• Lauf einmal bis zu dem Baum und wieder zurück.

• Zeig mir, wie hoch du springen kannst.

• Such das größte Blatt auf der Wiese.

• Wer kann am langsamsten auf mich zulaufen?

• Versteck dich kurz hinter Mama oder Papa.

Solche Aufgaben erzeugen Bewegung, Interaktion und echte Reaktionen. Halte die Kamera bereit, bevor du die Aufgabe stellst.

Kinder zeigen meist deutlich, wenn sie keine Lust mehr haben. Erzwinge keine Aufnahme. Eine Pause, ein Ortswechsel oder das Ende des Shootings ist dann oft die beste Entscheidung.

Das gilt auch für Eltern, die ihre eigenen Kinder fotografieren: Nicht jeder schöne Moment muss dokumentiert werden.

Läuft das Kind seitlich durch das Bild, kann der Autofokus die Entfernung vergleichsweise leicht halten. Verwende ungefähr 1/800 bis 1/1250 Sekunde und verfolge das Kind gleichmäßig mit der Kamera.

Lass im Bild etwas Platz in Bewegungsrichtung. Dadurch wirkt die Komposition weniger eingeengt.

Bewegt sich das Kind direkt auf dich zu, verändert sich die Entfernung sehr schnell. Aktiviere AF-C beziehungsweise AI Servo, Augen-AF und eine schnelle Serienaufnahme.

Wähle eine etwas geschlossenere Blende wie f/4, um die Schärfentiefe zu erhöhen. Eine Verschlusszeit von 1/1000 Sekunde ist ein guter Ausgangspunkt.

Springen und Schaukeln

Beim Springen wirkt häufig der höchste Punkt der Bewegung besonders dynamisch. Beginne die Bildserie kurz davor, damit die Kamera bereits fokussiert und du den entscheidenden Moment nicht verpasst.

Beim Schaukeln kannst du auf den höchsten Punkt der Bewegung vorfokussieren. Achte darauf, dass sich keine Ketten, Seile oder Blätter vor das Gesicht schieben.

Bewegung bewusst verwischen

Nicht jede Bewegung muss vollständig eingefroren werden. Mit einer Verschlusszeit zwischen ungefähr 1/30 und 1/125 Sekunde kannst du einen Mitzieher ausprobieren.

Verfolge das laufende oder fahrende Kind gleichmäßig mit der Kamera und löse während der Bewegung aus. Wenn es gelingt, bleibt das Kind vergleichsweise scharf, während der Hintergrund in Bewegungsstreifen verschwimmt.

Diese Technik benötigt Übung. Fotografiere deshalb zusätzlich einige Bilder mit kurzer Verschlusszeit.

Ein großes Fenster liefert weiches und natürliches Licht. Positioniere das Kind seitlich zum Fenster oder lass es in Fensternähe spielen.

Vermeide eine Position direkt unter einer Deckenleuchte. Mischlicht aus Tageslicht und verschiedenen künstlichen Lichtquellen kann unnatürliche Hauttöne erzeugen.

Drinnen: den hellsten Raum wählen

Kinderzimmer sind nicht immer der beste Aufnahmeort. Ein Wohnzimmer, Flur oder Schlafzimmer mit einem großen Fenster kann fotografisch besser geeignet sein.

Räume störende Gegenstände aus dem Hintergrund, ohne die vertraute Umgebung vollständig zu verändern.

Drinnen: Verschlusszeit nicht zu stark verlängern

In Innenräumen ist es verlockend, die Verschlusszeit zu verlängern, um den ISO-Wert niedrig zu halten. Bei Kindern führt das schnell zu unscharfen Händen, Gesichtszügen oder Haaren.

Beginne bei einem ruhigen Kind mit 1/250 Sekunde. Beim Spielen sind 1/400 oder 1/500 Sekunde häufig sicherer. Erhöhe lieber den ISO-Wert, bevor du die Verschlusszeit zu weit verlängerst.

Blitzlicht zurückhaltend einsetzen

Natürliches Fensterlicht wirkt meist angenehmer als ein direkter Kamerablitz. Wenn du einen Blitz verwendest, richte ihn nach Möglichkeit indirekt über eine helle Decke oder Wand oder nutze eine geeignete Lichtformung.

Vermeide grelles, überraschendes Dauerfeuer und achte darauf, dass sich das Kind mit der Beleuchtung wohlfühlt.

Direkte Mittagssonne erzeugt harte Schatten unter Augen und Nase. Suche stattdessen einen hellen Schattenbereich, beispielsweise am Rand eines Gebäudes oder unter einem großen Baum.

Achte unter Bäumen auf fleckiges Licht. Kleine Sonnenstellen im Gesicht können deutlich heller sein als der übrige Bildbereich.

Draußen: die goldene Stunde nutzen

Kurz nach Sonnenaufgang und vor Sonnenuntergang ist das Licht weicher und wärmer. Das eignet sich besonders gut für Gegenlicht, leuchtende Haare und stimmungsvolle Familienbilder.

Belichte auf das Gesicht des Kindes und kontrolliere, ob die hellen Bereiche im Hintergrund noch Zeichnung besitzen. Eine leichte positive Belichtungskorrektur kann bei Gegenlicht helfen.

Den Hintergrund vor dem Kind auswählen

Bevor du fotografierst, kontrolliere den Hintergrund:

• Wachsen scheinbar Äste oder Laternen aus dem Kopf?

• Liegen helle oder farbige Gegenstände am Bildrand?

• Verlaufen horizontale Linien direkt durch das Gesicht?

• Befinden sich fremde Personen im Bild?

• Kannst du deine Position um wenige Schritte verbessern?

Ein ruhiger Hintergrund macht häufig einen größeren Unterschied als eine neue Kameraeinstellung.

Eine vollständige Bildserie sollte unterschiedliche Ausschnitte enthalten:

• Übersicht mit der gesamten Umgebung

• Ganzkörperaufnahme

• Halbporträt

• Enges Gesichtsporträt

• Details wie Hände, Schuhe oder Lieblingsspielzeug

• Interaktion mit Eltern oder Geschwistern

Mit dieser Abwechslung erzählst du eine Geschichte, statt nur einzelne ähnliche Porträts zu sammeln.

Platz in Blick- und Bewegungsrichtung lassen

Schaut oder läuft das Kind nach rechts, sollte dort im Bild etwas mehr Raum vorhanden sein. Dadurch wirkt die Komposition offen und natürlich.

Eine mittige Platzierung kann trotzdem gut funktionieren, wenn das Bild symmetrisch aufgebaut ist oder der Blick direkt in die Kamera geht.

Störende Elemente am Bildrand vermeiden

Kontrolliere vor dem Auslösen kurz die Ecken und Ränder des Suchers. Abgeschnittene Hände, angeschnittene Füße oder helle Gegenstände können später vom Gesicht ablenken.

Wenn du einen Körperteil anschneidest, sollte der Ausschnitt bewusst wirken. Vermeide Schnitte direkt an Gelenken wie Knöchel, Knie oder Handgelenk.

1. Wähle einen sicheren Ort mit ausreichend Licht.

2. Entferne störende Elemente aus dem Hintergrund.

3. Stelle RAW oder RAW + JPEG ein.

4. Aktiviere AF-C beziehungsweise AI Servo und den Augen-AF.

5. Wähle für spielende Kinder ungefähr 1/800 Sekunde.

6. Beginne mit einer Blende zwischen f/2.8 und f/4.

7. Aktiviere Auto-ISO und lege bei Bedarf eine Obergrenze fest.

8. Wähle eine mittlere bis schnelle Serienaufnahme.

9. Gehe auf Augenhöhe und beobachte zunächst die Situation.

10. Gib dem Kind eine spielerische Aufgabe statt einer starren Pose.

11. Fotografiere kurze Serien und kontrolliere zwischendurch die Schärfe.

12. Variiere Brennweite, Perspektive und Bildausschnitt.

13. Beende das Fotografieren, sobald das Kind eine Pause möchte.

Kinderfotos sind besonders persönliche Aufnahmen. Fotografiere deshalb respektvoll und überlege vor jeder Veröffentlichung, ob das Bild später unangenehm, bloßstellend oder zu privat wirken könnte.

Für die Verbreitung oder öffentliche Zurschaustellung erkennbarer Personen ist in Deutschland grundsätzlich eine Einwilligung erforderlich. Das ergibt sich aus § 22 Kunsturhebergesetz. Bei minderjährigen Kindern müssen die jeweiligen rechtlichen Voraussetzungen und die Zustimmung der Sorgeberechtigten berücksichtigt werden. Abhängig von Alter und Reife sollte auch das Kind selbst einbezogen werden.

Für private oder professionelle Shootings empfiehlt sich eine schriftliche Vereinbarung, in der klar festgehalten wird:

• Welche Bilder verwendet werden dürfen

• Auf welchen Kanälen sie erscheinen

• Ob eine kommerzielle Nutzung vorgesehen ist

• Wie lange die Nutzung erlaubt ist

• Ob Namen oder andere persönliche Angaben genannt werden dürfen

Veröffentliche möglichst keine Informationen, aus denen sich Wohnort, Schule, Kindergarten oder regelmäßige Aufenthaltsorte ableiten lassen. Die gesetzlichen Anforderungen können vom Einzelfall abhängen; dieser Abschnitt ersetzt keine rechtliche Beratung.

Bei der Kinderfotografie musst du schneller reagieren als bei einem klassischen Porträt. Eine kurze Verschlusszeit, kontinuierlicher Autofokus, Augen-AF und Auto-ISO sorgen dafür, dass deine Kamera auf spontane Bewegungen vorbereitet ist.

Mindestens ebenso wichtig ist der Umgang mit dem Kind. Lass Raum für Spiel, Bewegung und echte Reaktionen. Arbeite mit kleinen Aufgaben statt starren Posen und gehe auf Augenhöhe.

Wenn Technik und Situation vorbereitet sind, kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren: den kurzen Moment, in dem Persönlichkeit, Bewegung und Ausdruck zusammenkommen.